雖然科學家們的科學成就給了我們越來越多的記憶知識，但科學家至今發現的所謂大腦秘密在很大程度上只是冰山一角。大腦和記憶仍然神秘。研究人員認為，記憶是一個過程，當你記住它時，你實際上會重建儲存在大腦中的信息片段。但令人費解的是，是什么導致了大腦開始這個重建過程呢？這個謎團還在等待科學家們去發現，但是有20個事實已經被科學家證實了。
1.大腦喜歡顏色。通常使用高質量的彩色筆或彩色紙，顏色可以幫助記憶.
2。大腦集中精力長達25分鍾。這是成人，所以你應該休息10分鍾後，學習20至30分鍾。你可以利用這段時間做一些家務，10分鍾後返回學習，結果會更好。
3.大腦需要休息,可以學的很快記住。如果你覺得累了,花了20分鍾小睡一會兒再繼續學習。
4.大腦就像引擎。它需要燃料。大腦是一台珍貴而複雜的機器，所以你必須用“好的燃料”來補充它。垃圾食品、劣質食品、所有化學物質和防腐劑不僅會損害身體，還會削弱智力。根據一項新的英國研究，飲食會影響你的智商。
5.大腦是電和化學活動的海洋。電和化學物質在水中流動得更好，如果你脫水了，你就不能集中精力。專家建議你在日常生活中多喝水，保持身體水分，不要每天喝同樣的飲料來換取礦泉水、果汁和咖啡。此外，研究數據顯示，反複頭痛與脫水有關。
6。大腦喜歡問題。當你在學習或閱讀的過程中提問時，大腦會自動尋找答案，從而提高你的學習效率。從這個角度來看，一個好的問題勝過一個答案。
寰宇家庭—「迪士尼美語世界」系一套能夠激發孩子潛在學習能力的教材，教材有DWE影片、歌曲、玩具、圖書課本等組成。對迪士尼美語評價如何？迪士尼美語 有沒有效？7.大腦和身體有自己的節奏周期。一天中有幾次你的大腦是最警覺的，如果你能知道什么時候你的大腦最活躍，你可以節省很多時間，得到好的結果。
8.大腦和身體有規律地交流。如果身體懶惰，大腦會認為你正在做的事情根本不重要，大腦也不會重視你所做的事情。所以，在學習的時候，你應該坐起來，向前傾一點，保持大腦的警覺。
9.嗅覺影響大腦。香料對保持頭腦清醒有一定的作用。薄荷、檸檬和肉桂都值得一試。
10.大腦需要氧氣。經常到戶外散步，鍛煉身體。
11、大腦需要空間。試著在一個寬闊的領域學習，這對你的大腦有好處。
12。大腦喜歡幹淨的空間。最近的研究顯示,在一個整潔有序的家庭長大的孩子在學業上做得更好。為什么,因為接受了安排外部環境的訓練後,大腦學會組織的技巧,你的記憶力會更好。
13.壓力影響記憶。當你感到壓力時，身體會產生皮質醇，它殺死海馬過程中的細胞，而大腦的側壁在處理長期和短期記憶方面起著重要作用。因此，壓力會影響記憶。最好的方法是鍛煉。
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15。大腦就像肌肉。在任何年齡，大腦都可以被訓練和加強。毫無疑問，不要找任何借口。不要呆在家裏，什么也不做。這只會加速大腦的衰老。職業運動員每天都要經過訓練才能取得優異的成績。所以你必須“什么也不發現”，讓你的大腦閑置。
16.大腦需要重複。記憶間隔越短，記憶越好，因為多次看到相同的東西會加深印象，但很容易忘記一次。
17.你的大腦能比你的閱讀更快地理解。你用鉛筆或手指來幫助閱讀嗎？不用你的眼睛。當使用這種方法時，您需要眼睛移動得更快。
18.大腦需要運動。站起來工作更有效率。
19.大腦分類和連接。如果你在學習什么，問問自己：它讓我想起了什么？這有助於你記住，因為大腦把你以前知道的東西和新知識聯系起來。
20。大腦喜歡開玩笑。幸福與學習效率成正比。心情越好，你學到的知識就越多。所以，讓自己快樂起來吧！愛你的人
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